Con sesiones de 1 a 3 minutos, para esos ratitos libres que ya tenés a lo largo del día.
Respirito está en un descanso
Puede que vuelva a estar disponible a fin de año. Por ahora, la mejor opción para practicar con nosotros es con el Curso de Meditación.
El bosque se enfrenta a un brote de Estresitos. La misión: ayudar a Respirito a devolver el equilibrio a su hogar.
Al hacerlo vas a aprender nuevas habilidades y elevar el bienestar mental y emocional. ¿Qué estás esperando? ¡Respirito te necesita!
“Muy buena. Sencilla, relajante y motivadora.” – Marina U.
Respirito te va a guiar paso a paso, explicándote siempre qué estás haciendo y por qué.
Al ayudarlo vas a aprender a:
“Es una maravilla poder darse un tiempo para respirar de manera pausada y consciente.” – Vanesa C.
Abriste Instagram para despejarte "5 minutos". Pasó media hora y aún necesitás "5 minutos más". ¿Te suena familiar?
Con Respirito, 3 minutos alcanzan para tomarte un respiro reparador y seguir con la rutina… aún en los días más agitados.
“Muy suave y amable. No exige grandes compromisos y eso invita a usarla.” – Alex T.
Nueve variantes de ejercicios interactivos. Una historia en constante desarrollo. Y si avanzás lo suficiente, 40 meditaciones guiadas para profundizar aún más.
Sólo vos ponés el límite a cuán lejos querés llegar en este viaje de autocuidado. A ritmo propio y sin prisas.
“Me ha gustado mucho. Me pongo un avisador en el trabajo y hago algunas respiraciones.” – Joaquín F.
Respirito está en un descanso
Puede que vuelva a estar disponible a fin de año. Por ahora, la mejor opción para practicar con nosotros es con el Curso de Meditación.
